Es conocido que las frutas son muy buenas para nuestro organismo, pero, sin dudas, el limón es reconocido como una de las más beneficiosas.
Hay una antigua y eficaz cura para la artritis, en base a este cítrico. Se debería comenzar con medio limón diario, hasta que se acostumbre el organismo y luego ir aumentando medio cada 3 días, hasta llegar a consumir de 2 a 4 limones diarios. La cura de la artritis admite un consumo de 8 limones diarios.
Además alivia dolores estomacales, indigestión, gastritis, algunas intoxicaciones producto de comidas abundantes. También problemas de riñones, uretritis,catarros, resfríos, gripes, fiebres de todo tipo, escorbuto, parásitos internos y externos.
Esta joya de la naturaleza , puede actuar en las heridas en reemplazo del yodo, cuando no se dispone de éste a mano.
Si colocamos un limón en el freezer, y lo dejamos endurecer bastante, se puede rallar entero sobre las ensaladas ó algunas comidas, y resulta un exelente aderezp, sobre todo en pescados al horno,para enriquecer arroces, y abrillantar frutas.
Las conocidas supremas de pollo a la plancha, frías ó en ensaladas, ganarán en sabor con un toque de este cítrico.
También descongestiona, estimula y limpia el hígado, y mejora la fluidez de la sangre, sin afectar la coagulación .
La mejor forma de tomar su jugo es mezclado con agua tibia, antas ó depués de las comidas , ó a lo largo del día como bebida refrescante. Conviene endulzarlo con miel y no con azúcar.
El limón es una fuente de hidratación muy grande, con alto poder astringente y rico en potacio y vitamina C. Los mejores frutos deben ser amarillos y verdes, libres de manchas ó arrugas.
Entonces, amigos míos, si consumimos un limón diario será beneficioso para nuestra salud.
¡¡¡¡ Buenisima la nota sobre el limón!!!!
ResponderEliminarEs verdad es un buen aliado para la
salud,hay que tenerlo en cuenta y
consumirlo más seguido. Gracias por
recordarlo para todos los compañeros.
NORMA