RESILENTES Y OTRAS YERBAS

RESILENTES Y OTRAS YERBAS

Aprendí una palabra nueva proveniente de la psicología y me gustó mucho. Es "resilencia". Así llaman a la capacidad de sobreponerse a las situaciones difíciles y evitar el estrés ( viene del inglés, resilience).
Las personalidades resilentes pueden seguir proyectándose hacia el futuro a pesar de pasar por acontecimientos desestabilizadores, traumas emocionales o condiciones de vida dificiles. Son capaces de interpretar las experiencias estresantes y dolorosas como una parte más de la existencia y están más abiertos a los cambios que les propone la vida.
Eso me recuerda al famoso dicho del medio vaso con agua:están los pesimistas, que sólo ven medio vaso vacío, mientras otros se alegran al ver que al menos hay medio vaso lleno.
¿Cómo podemos hacer para ver nuestro "medio vaso lleno" ?
En primer lugar, no comparándolo con otros vasos y mirando fijamente en su interior. Encontraremos en ese medio vaso lo mejor de nuestras vidas, los recuerdos queridos, los seres amados que nos acompañan, lo poco o mucho compartido.
Borremos para siempre las frases negativas como " No puedo" ,
" No tengo ", " Me falta ", etc.
Hay muchas cosas que tenemos al alcance de la mano y quizás ni siquiera nos damos cuenta . Creo que deberíamos más a menudo mirar a nuestro alrededor para saber valorar en su justa medida toda la riqueza que poseemos y que nada tiene que ver con signos monetarios ; poder compartir la mesa en paz, sentir la ternura de amar, disfrutar la amistad, querer hacer cosas, soñar.....
Somos seres únicos , irrepetibles. Y tenemos la capacidad de elegir. Elijamos lo mejor  de nuestras vidas y dejemos de lado el resto. Recordemos algo: " Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales."

(EDUARDO GALEANO)